| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 268 ккал | 1684 ккал | 15.9% | 5.9% | 628 г |
| Белки | 9.4 г | 76 г | 12.4% | 4.6% | 809 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.1% | 56000 г |
| Углеводы | 60.5 г | 219 г | 27.6% | 10.3% | 362 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.046 мг | 1.5 мг | 3.1% | 1.2% | 3261 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.19 мг | 1.8 мг | 10.6% | 4% | 947 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 12 мг | 90 мг | 13.3% | 5% | 750 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1.34 мг | 2500 мг | 0.1% | 186567 г | |
| Магний, Mg | 184 мг | 400 мг | 46% | 17.2% | 217 г |
| Натрий, Na | 32 мг | 1300 мг | 2.5% | 0.9% | 4063 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 11.52 мг | 18 мг | 64% | 23.9% | 156 г |
| Фтор, F | 148 мкг | 4000 мкг | 3.7% | 1.4% | 2703 г |
| Цинк, Zn | 4.73 мг | 12 мг | 39.4% | 14.7% | 254 г |
Энергетическая ценность Цикорий растворимый составляет 268 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».