Мой здоровый рацион

Калорийность Лингуине со сливочным соусом, сыр пармезан, шпинат, брокколи, грибы. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Лингуине со сливочным соусом, сыр пармезан, шпинат, брокколи, грибы".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 360 ккал 1684 ккал 21.4% 5.9% 468 г
Белки 8 г 76 г 10.5% 2.9% 950 г
Жиры 12.9 г 56 г 23% 6.4% 434 г
Углеводы 41.7 г 219 г 19% 5.3% 525 г

Энергетическая ценность Лингуине со сливочным соусом, сыр пармезан, шпинат, брокколи, грибы составляет 360 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов