| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 424 ккал | 1684 ккал | 25.2% | 5.9% | 397 г |
| Белки | 29.2 г | 76 г | 38.4% | 9.1% | 260 г |
| Жиры | 23.8 г | 56 г | 42.5% | 10% | 235 г |
| Углеводы | 23.1 г | 219 г | 10.5% | 2.5% | 948 г |
Энергетическая ценность Лосось, паста с чернилами каракатицы составляет 424 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».