| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 39 ккал | 1684 ккал | 2.3% | 5.9% | 4318 г |
| Белки | 0.7 г | 76 г | 0.9% | 2.3% | 10857 г |
| Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 1.3% | 18667 г |
| Углеводы | 8.6 г | 219 г | 3.9% | 10% | 2547 г |
| Пищевые волокна | 0.8 г | 20 г | 4% | 10.3% | 2500 г |
| Зола | 0.5 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| бета Каротин | 30 мг | 5 мг | 600% | 1538.5% | 17 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.7 мг | 1.5 мг | 46.7% | 119.7% | 214 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.2 мг | 1.8 мг | 11.1% | 28.5% | 900 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.3 мг | 5 мг | 6% | 15.4% | 1667 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 53 мг | 90 мг | 58.9% | 151% | 170 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 235 мг | 2500 мг | 9.4% | 24.1% | 1064 г |
| Кальций, Ca | 27 мг | 1000 мг | 2.7% | 6.9% | 3704 г |
| Натрий, Na | 1 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.3% | 130000 г |
| Фосфор, P | 26 мг | 800 мг | 3.3% | 8.5% | 3077 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.5 мг | 18 мг | 2.8% | 7.2% | 3600 г |
Энергетическая ценность Памело составляет 39 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».