Мой здоровый рацион

Калорийность смесь 8 злаков настюша. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "смесь 8 злаков настюша".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 340 ккал 1684 ккал 20.2% 5.9% 495 г
Белки 18 г 76 г 23.7% 7% 422 г
Жиры 8.5 г 56 г 15.2% 4.5% 659 г
Углеводы 48 г 219 г 21.9% 6.4% 456 г
Пищевые волокна 8.5 г 20 г 42.5% 12.5% 235 г

Энергетическая ценность смесь 8 злаков настюша составляет 340 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».