Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 198 ккал | 1684 ккал | 11.8% | 6% | 851 г |
Белки | 10.7 г | 76 г | 14.1% | 7.1% | 710 г |
Жиры | 5.6 г | 56 г | 10% | 5.1% | 1000 г |
Углеводы | 26 г | 219 г | 11.9% | 6% | 842 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 600 мг | 1300 мг | 46.2% | 23.3% | 217 г |
Хлор, Cl | 600 мг | 2300 мг | 26.1% | 13.2% | 383 г |
Насыщенные жирные кислоты | 1.8 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность хинкали составляет 198 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».