| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 69 ккал | 1684 ккал | 4.1% | 5.9% | 2441 г |
| Белки | 2.5 г | 76 г | 3.3% | 4.8% | 3040 г |
| Жиры | 2.5 г | 56 г | 4.5% | 6.5% | 2240 г |
| Углеводы | 8.9 г | 219 г | 4.1% | 5.9% | 2461 г |
| Пищевые волокна | 0.5 г | 20 г | 2.5% | 3.6% | 4000 г |
| Вода | 150 г | 2273 г | 6.6% | 9.6% | 1515 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.16 мг | 1.5 мг | 10.7% | 15.5% | 938 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.9 мг | 5 мг | 18% | 26.1% | 556 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.22 мг | 2 мг | 11% | 15.9% | 909 г |
| Витамин В9, фолаты | 30.1 мкг | 400 мкг | 7.5% | 10.9% | 1329 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 12 мг | 90 мг | 13.3% | 19.3% | 750 г |
| Ниацин | 2.4 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 123 мг | 1000 мг | 12.3% | 17.8% | 813 г |
| Магний, Mg | 57.4 мг | 400 мг | 14.4% | 20.9% | 697 г |
| Натрий, Na | 58 мг | 1300 мг | 4.5% | 6.5% | 2241 г |
| Хлор, Cl | 89.5 мг | 2300 мг | 3.9% | 5.7% | 2570 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 1.6 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Напиток несквик составляет 69 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».