| Яичный белок куриный (Варка вкрутую) | 622 г |
| Вода | 700 г |
| стевиозид | 3 г |
| Корица, молотая | 2 г |
| Кофе жареный в зернах | 2 г |
| Желатин пищевой | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 26.6 ккал | 1684 ккал | 1.6% | 6% | 6331 г |
| Белки | 6.4 г | 76 г | 8.4% | 31.6% | 1188 г |
| Углеводы | 0.2 г | 219 г | 0.1% | 0.4% | 109500 г |
| Вода | 92 г | 2273 г | 4% | 15% | 2471 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.282 мг | 1.8 мг | 15.7% | 59% | 638 г |
| Витамин В4, холин | 18 мг | 500 мг | 3.6% | 13.5% | 2778 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.111 мг | 5 мг | 2.2% | 8.3% | 4505 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.005 мг | 2 мг | 0.3% | 1.1% | 40000 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.516 мкг | 400 мкг | 0.1% | 0.4% | 77519 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.037 мкг | 3 мкг | 1.2% | 4.5% | 8108 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.01 мг | 90 мг | 900000 г | ||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.007 мг | 15 мг | 214286 г | ||
| Витамин Н, биотин | 3.228 мкг | 50 мкг | 6.5% | 24.4% | 1549 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.0954 мг | 20 мг | 5.5% | 20.7% | 1826 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 73.72 мг | 2500 мг | 2.9% | 10.9% | 3391 г |
| Кальций, Ca | 19.03 мг | 1000 мг | 1.9% | 7.1% | 5255 г |
| Магний, Mg | 6.24 мг | 400 мг | 1.6% | 6% | 6410 г |
| Натрий, Na | 87.85 мг | 1300 мг | 6.8% | 25.6% | 1480 г |
| Сера, S | 86.74 мг | 1000 мг | 8.7% | 32.7% | 1153 г |
| Фосфор, P | 17.3 мг | 800 мг | 2.2% | 8.3% | 4624 г |
| Хлор, Cl | 80.03 мг | 2300 мг | 3.5% | 13.2% | 2874 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.12 мг | 18 мг | 0.7% | 2.6% | 15000 г |
| Йод, I | 3.23 мкг | 150 мкг | 2.2% | 8.3% | 4644 г |
| Кобальт, Co | 0.461 мкг | 10 мкг | 4.6% | 17.3% | 2169 г |
| Марганец, Mn | 0.03 мг | 2 мг | 1.5% | 5.6% | 6667 г |
| Медь, Cu | 24.79 мкг | 1000 мкг | 2.5% | 9.4% | 4034 г |
| Молибден, Mo | 1.844 мкг | 70 мкг | 2.6% | 9.8% | 3796 г |
| Селен, Se | 0.005 мкг | 55 мкг | 1100000 г | ||
| Фтор, F | 51.89 мкг | 4000 мкг | 1.3% | 4.9% | 7709 г |
| Хром, Cr | 1.38 мкг | 50 мкг | 2.8% | 10.5% | 3623 г |
| Цинк, Zn | 0.1092 мг | 12 мг | 0.9% | 3.4% | 10989 г |
Энергетическая ценность мусс яичный 25.06.13 составляет 26,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».