Мой здоровый рацион

Калорийность макарони. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "макарони".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 580.1 ккал 1684 ккал 34.4% 5.9% 290 г
Белки 8.2 г 76 г 10.8% 1.9% 927 г
Жиры 31.3 г 56 г 55.9% 9.6% 179 г
Углеводы 61.4 г 219 г 28% 4.8% 357 г

Энергетическая ценность макарони составляет 580,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».