Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 45 ккал | 1684 ккал | 2.7% | 6% | 3742 г |
Углеводы | 12 г | 219 г | 5.5% | 12.2% | 1825 г |
Вода | 88.5 г | 2273 г | 3.9% | 8.7% | 2568 г |
Зола | 0.3 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.025 мг | 1.5 мг | 1.7% | 3.8% | 6000 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.575 мг | 1.8 мг | 31.9% | 70.9% | 313 г |
Витамин В4, холин | 0.3 мг | 500 мг | 0.1% | 0.2% | 166667 г |
Витамин В5, пантотеновая | 1.9 мг | 5 мг | 38% | 84.4% | 263 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.25 мг | 2 мг | 12.5% | 27.8% | 800 г |
Витамин В12, кобаламин | 1.96 мкг | 3 мкг | 65.3% | 145.1% | 153 г |
Витамин B12, добавленный | 1.96 мкг | ~ | |||
Витамин РР, НЭ | 8.5 мг | 20 мг | 42.5% | 94.4% | 235 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 3 мг | 2500 мг | 0.1% | 0.2% | 83333 г |
Кальций, Ca | 13 мг | 1000 мг | 1.3% | 2.9% | 7692 г |
Магний, Mg | 3 мг | 400 мг | 0.8% | 1.8% | 13333 г |
Натрий, Na | 38 мг | 1300 мг | 2.9% | 6.4% | 3421 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.02 мг | 18 мг | 0.1% | 0.2% | 90000 г |
Марганец, Mn | 0.003 мг | 2 мг | 0.2% | 0.4% | 66667 г |
Медь, Cu | 5 мкг | 1000 мкг | 0.5% | 1.1% | 20000 г |
Селен, Se | 0.2 мкг | 55 мкг | 0.4% | 0.9% | 27500 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 10.1 г | ~ | |||
Прочие вещества | |||||
Кофеин | 30 мг | ~ |
Энергетическая ценность Strike составляет 45 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».