| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 360 ккал | 1684 ккал | 21.4% | 5.9% | 468 г |
| Белки | 64 г | 76 г | 84.2% | 23.4% | 119 г |
| Жиры | 60 г | 56 г | 107.1% | 29.8% | 93 г |
| Углеводы | 4 г | 219 г | 1.8% | 0.5% | 5475 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В12, кобаламин | 50 мкг | 3 мкг | 1666.7% | 463% | 6 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 148 мг | 1000 мг | 14.8% | 4.1% | 676 г |
| Магний, Mg | 12 мг | 400 мг | 3% | 0.8% | 3333 г |
| Натрий, Na | 95 мг | 1300 мг | 7.3% | 2% | 1368 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 480 мг | 18 мг | 2666.7% | 740.8% | 4 г |
Энергетическая ценность белковый порошок составляет 360 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».