| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 1 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 10% | 168400 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.18 мг | 1.5 мг | 12% | 1200% | 833 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.23 мг | 1.8 мг | 12.8% | 1280% | 783 г |
| Витамин В4, холин | 50 мг | 500 мг | 10% | 1000% | 1000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 40 мг | 90 мг | 44.4% | 4440% | 225 г |
| Ниацин | 2.65 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Магний, Mg | 30 мг | 400 мг | 7.5% | 750% | 1333 г |
| Микроэлементы | |||||
| Йод, I | 25 мкг | 150 мкг | 16.7% | 1670% | 600 г |
| Марганец, Mn | 0.35 мг | 2 мг | 17.5% | 1750% | 571 г |
| Хром, Cr | 6.5 мкг | 50 мкг | 13% | 1300% | 769 г |
| Цинк, Zn | 1.25 мг | 12 мг | 10.4% | 1040% | 960 г |
Энергетическая ценность витамины stoffwechsel aktiv составляет 1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».