Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе 3 в 1 Нескафе. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе 3 в 1 Нескафе

Вода 260 г
Кофе 3 в 1 нескафе сухой 16 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе 3 в 1 Нескафе".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 25 ккал 1684 ккал 1.5% 6% 6736 г
Белки 0.1 г 76 г 0.1% 0.4% 76000 г
Жиры 0.8 г 56 г 1.4% 5.6% 7000 г
Углеводы 4.3 г 219 г 2% 8% 5093 г
Вода 94.2 г 2273 г 4.1% 16.4% 2413 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 4.24 мг 1000 мг 0.4% 1.6% 23585 г
Магний, Mg 0.94 мг 400 мг 0.2% 0.8% 42553 г
Натрий, Na 0.85 мг 1300 мг 0.1% 0.4% 152941 г
Сера, S 0.94 мг 1000 мг 0.1% 0.4% 106383 г
Хлор, Cl 1.32 мг 2300 мг 0.1% 0.4% 174242 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0015 мг 2 мг 0.1% 0.4% 133333 г
Медь, Cu 0.57 мкг 1000 мкг 0.1% 0.4% 175439 г
Фтор, F 94.2 мкг 4000 мкг 2.4% 9.6% 4246 г

Энергетическая ценность Кофе 3 в 1 Нескафе составляет 25 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».