| Сок апельсиновый | 40 г |
| Сахар-песок | 18 г |
| Вода | 25 г |
| Цедра апельсиновая | 9 г |
| Сок лимонный | 8 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 107.2 ккал | 1684 ккал | 6.4% | 6% | 1571 г |
| Белки | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 0.7% | 15200 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.2% | 56000 г |
| Углеводы | 24.9 г | 219 г | 11.4% | 10.6% | 880 г |
| Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 4.7% | 2000 г |
| Вода | 73 г | 2273 г | 3.2% | 3% | 3114 г |
| Органические кислоты | 0.8 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 5.1 мкг | 900 мкг | 0.6% | 0.6% | 17647 г |
| бета Каротин | 0.02 мг | 5 мг | 0.4% | 0.4% | 25000 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.028 мг | 1.5 мг | 1.9% | 1.8% | 5357 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.017 мг | 1.8 мг | 0.9% | 0.8% | 10588 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.18 мг | 5 мг | 3.6% | 3.4% | 2778 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.045 мг | 2 мг | 2.3% | 2.1% | 4444 г |
| Витамин В9, фолаты | 5.42 мкг | 400 мкг | 1.4% | 1.3% | 7380 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 31.12 мг | 90 мг | 34.6% | 32.3% | 289 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.119 мг | 15 мг | 0.8% | 0.7% | 12605 г |
| Витамин Н, биотин | 0.4 мкг | 50 мкг | 0.8% | 0.7% | 12500 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.217 мг | 20 мг | 1.1% | 1% | 9217 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 102.58 мг | 2500 мг | 4.1% | 3.8% | 2437 г |
| Кальций, Ca | 26.39 мг | 1000 мг | 2.6% | 2.4% | 3789 г |
| Магний, Mg | 7.19 мг | 400 мг | 1.8% | 1.7% | 5563 г |
| Натрий, Na | 5.87 мг | 1300 мг | 0.5% | 0.5% | 22147 г |
| Сера, S | 4.65 мг | 1000 мг | 0.5% | 0.5% | 21505 г |
| Фосфор, P | 8.5 мг | 800 мг | 1.1% | 1% | 9412 г |
| Хлор, Cl | 1.95 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.1% | 117949 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 86 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.254 мг | 18 мг | 1.4% | 1.3% | 7087 г |
| Йод, I | 0.8 мкг | 150 мкг | 0.5% | 0.5% | 18750 г |
| Кобальт, Co | 0.4 мкг | 10 мкг | 4% | 3.7% | 2500 г |
| Марганец, Mn | 0.0156 мг | 2 мг | 0.8% | 0.7% | 12821 г |
| Медь, Cu | 54.43 мкг | 1000 мкг | 5.4% | 5% | 1837 г |
| Молибден, Mo | 0.08 мкг | 70 мкг | 0.1% | 0.1% | 87500 г |
| Селен, Se | 0.09 мкг | 55 мкг | 0.2% | 0.2% | 61111 г |
| Фтор, F | 32.6 мкг | 4000 мкг | 0.8% | 0.7% | 12270 г |
| Цинк, Zn | 0.1125 мг | 12 мг | 0.9% | 0.8% | 10667 г |
Энергетическая ценность апельсин сорбет составляет 107,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».