Мой здоровый рацион

Рецепт бутер1. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты бутер1

столичный 20 г
сыр творожный 10 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "бутер1".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 235.1 ккал 1684 ккал 14% 6% 716 г
Белки 7 г 76 г 9.2% 3.9% 1086 г
Жиры 9.9 г 56 г 17.7% 7.5% 566 г
Углеводы 31.4 г 219 г 14.3% 6.1% 697 г

Энергетическая ценность бутер1 составляет 235,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».