Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин В12, кобаламин | 9.33 мкг | 3 мкг | 311% | 32 г | |
Витамин C, аскорбиновая | 533.33 мг | 90 мг | 592.6% | 17 г | |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 2333 мг | 1000 мг | 233.3% | 43 г | |
Магний, Mg | 800 мг | 400 мг | 200% | 50 г | |
Натрий, Na | 833 мг | 1300 мг | 64.1% | 156 г | |
Микроэлементы | |||||
Медь, Cu | 6.66 мкг | 1000 мкг | 0.7% | 15015 г | |
Молибден, Mo | 333.33 мкг | 70 мкг | 476.2% | 21 г | |
Селен, Se | 200 мкг | 55 мкг | 363.6% | 28 г | |
Хром, Cr | 266.67 мкг | 50 мкг | 533.3% | 19 г | |
Цинк, Zn | 33 мг | 12 мг | 275% | 36 г |
Энергетическая ценность Basica составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».