| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 380 ккал | 1684 ккал | 22.6% | 5.9% | 443 г |
| Белки | 7.7 г | 76 г | 10.1% | 2.7% | 987 г |
| Жиры | 25 г | 56 г | 44.6% | 11.7% | 224 г |
| Углеводы | 31.3 г | 219 г | 14.3% | 3.8% | 700 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Сахароза | 24.4 г | ~ |
Энергетическая ценность Понго сырок составляет 380 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».