Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 40 ккал | 1684 ккал | 2.4% | 6% | 4210 г |
Белки | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 1.8% | 15200 г |
Углеводы | 23 г | 219 г | 10.5% | 26.3% | 952 г |
Пищевые волокна | 0.5 г | 20 г | 2.5% | 6.3% | 4000 г |
Витамины | |||||
бета Каротин | 0.43 мг | 5 мг | 8.6% | 21.5% | 1163 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.031 мг | 1.8 мг | 1.7% | 4.3% | 5806 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.054 мг | 2 мг | 2.7% | 6.8% | 3704 г |
Витамин C, аскорбиновая | 2.4 мг | 90 мг | 2.7% | 6.8% | 3750 г |
Витамин РР, НЭ | 0.32 мг | 20 мг | 1.6% | 4% | 6250 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 212 мг | 2500 мг | 8.5% | 21.3% | 1179 г |
Магний, Mg | 11 мг | 400 мг | 2.8% | 7% | 3636 г |
Натрий, Na | 20 мг | 1300 мг | 1.5% | 3.8% | 6500 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 1.9 мг | 18 мг | 10.6% | 26.5% | 947 г |
Энергетическая ценность Детское питание, пюре яблоко+абрикос составляет 40 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».