| Масло сливочное несоленое «Крестьянское» | 100 г |
| Масло подсолнечное | 43 г |
| Грудинка куряча БІМС | 268 г |
| плавленый сыр Вершковий 50% | 258 г |
| Лук репчатый | 130 г |
| Вода | 1556 г |
| Грибы шампиньоны, сырые | 322 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 89.6 ккал | 1684 ккал | 5.3% | 5.9% | 1879 г |
| Белки | 3.2 г | 76 г | 4.2% | 4.7% | 2375 г |
| Жиры | 7.9 г | 56 г | 14.1% | 15.7% | 709 г |
| Углеводы | 1.4 г | 219 г | 0.6% | 0.7% | 15643 г |
| Пищевые волокна | 0.2 г | 20 г | 1% | 1.1% | 10000 г |
| Вода | 74 г | 2273 г | 3.3% | 3.7% | 3072 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 16.8 мкг | 900 мкг | 1.9% | 2.1% | 5357 г |
| бета Каротин | 0.011 мг | 5 мг | 0.2% | 0.2% | 45455 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.014 мг | 1.5 мг | 0.9% | 1% | 10714 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.064 мг | 1.8 мг | 3.6% | 4% | 2813 г |
| Витамин В4, холин | 2.66 мг | 500 мг | 0.5% | 0.6% | 18797 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.185 мг | 5 мг | 3.7% | 4.1% | 2703 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.019 мг | 2 мг | 1% | 1.1% | 10526 г |
| Витамин В9, фолаты | 3.444 мкг | 400 мкг | 0.9% | 1% | 11614 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.012 мкг | 3 мкг | 0.4% | 0.4% | 25000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.49 мг | 90 мг | 0.5% | 0.6% | 18367 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.061 мкг | 10 мкг | 0.6% | 0.7% | 16393 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.755 мг | 15 мг | 5% | 5.6% | 1987 г |
| Витамин Н, биотин | 0.044 мкг | 50 мкг | 0.1% | 0.1% | 113636 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.4888 мг | 20 мг | 2.4% | 2.7% | 4092 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 63.51 мг | 2500 мг | 2.5% | 2.8% | 3936 г |
| Кальций, Ca | 7.18 мг | 1000 мг | 0.7% | 0.8% | 13928 г |
| Магний, Mg | 2.34 мг | 400 мг | 0.6% | 0.7% | 17094 г |
| Натрий, Na | 2 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.2% | 65000 г |
| Сера, S | 7.04 мг | 1000 мг | 0.7% | 0.8% | 14205 г |
| Фосфор, P | 18.4 мг | 800 мг | 2.3% | 2.6% | 4348 г |
| Хлор, Cl | 2.03 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.1% | 113300 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 9.7 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.095 мг | 18 мг | 0.5% | 0.6% | 18947 г |
| Йод, I | 0.15 мкг | 150 мкг | 0.1% | 0.1% | 100000 г |
| Кобальт, Co | 0.243 мкг | 10 мкг | 2.4% | 2.7% | 4115 г |
| Марганец, Mn | 0.0292 мг | 2 мг | 1.5% | 1.7% | 6849 г |
| Медь, Cu | 65.23 мкг | 1000 мкг | 6.5% | 7.3% | 1533 г |
| Селен, Se | 3.127 мкг | 55 мкг | 5.7% | 6.4% | 1759 г |
| Фтор, F | 59.63 мкг | 4000 мкг | 1.5% | 1.7% | 6708 г |
| Хром, Cr | 0.1 мкг | 50 мкг | 0.2% | 0.2% | 50000 г |
| Цинк, Zn | 0.1792 мг | 12 мг | 1.5% | 1.7% | 6696 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 6.4 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность суп сырковый с грудинкой составляет 89,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».