Мой здоровый рацион

Калорийность Шоколадные шарики готовый завтрак Coco pops. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Шоколадные шарики готовый завтрак Coco pops".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 390 ккал 1684 ккал 23.2% 5.9% 432 г
Белки 7 г 76 г 9.2% 2.4% 1086 г
Жиры 3.5 г 56 г 6.3% 1.6% 1600 г
Углеводы 80 г 219 г 36.5% 9.4% 274 г
Пищевые волокна 5 г 20 г 25% 6.4% 400 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 1.2 мг 1.5 мг 80% 20.5% 125 г
Витамин В2, рибофлавин 1.5 мг 1.8 мг 83.3% 21.4% 120 г
Витамин В6, пиридоксин 1.7 мг 2 мг 85% 21.8% 118 г
Витамин В9, фолаты 166 мкг 400 мкг 41.5% 10.6% 241 г
Витамин В12, кобаламин 2.5 мкг 3 мкг 83.3% 21.4% 120 г
Витамин РР, НЭ 16.6 мг 20 мг 83% 21.3% 120 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 330 мг 1000 мг 33% 8.5% 303 г
Натрий, Na 0.3 мг 1300 мг 433333 г
Микроэлементы
Железо, Fe 8 мг 18 мг 44.4% 11.4% 225 г

Энергетическая ценность Шоколадные шарики готовый завтрак Coco pops составляет 390 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».