| Халва подсолнечная ванильная | 238 г |
| Какао-порошок | 20 г |
| Молоко кипяченое (3,6%) | 140 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 363.9 ккал | 1684 ккал | 21.6% | 5.9% | 463 г |
| Белки | 9.7 г | 76 г | 12.8% | 3.5% | 784 г |
| Жиры | 20.8 г | 56 г | 37.1% | 10.2% | 269 г |
| Углеводы | 36.3 г | 219 г | 16.6% | 4.6% | 603 г |
| Пищевые волокна | 1.9 г | 20 г | 9.5% | 2.6% | 1053 г |
| Вода | 29.5 г | 2273 г | 1.3% | 0.4% | 7705 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Зола | 1.7 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 14 мкг | 900 мкг | 1.6% | 0.4% | 6429 г |
| Ретинол | 0.011 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.008 мг | 5 мг | 0.2% | 0.1% | 62500 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.522 мг | 1.5 мг | 34.8% | 9.6% | 287 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.133 мг | 1.8 мг | 7.4% | 2% | 1353 г |
| Витамин В4, холин | 9.88 мг | 500 мг | 2% | 0.5% | 5061 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.159 мг | 5 мг | 3.2% | 0.9% | 3145 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.021 мг | 2 мг | 1.1% | 0.3% | 9524 г |
| Витамин В9, фолаты | 2.093 мкг | 400 мкг | 0.5% | 0.1% | 19111 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.168 мкг | 3 мкг | 5.6% | 1.5% | 1786 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.41 мг | 90 мг | 0.5% | 0.1% | 21951 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.021 мкг | 10 мкг | 0.2% | 0.1% | 47619 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.058 мг | 15 мг | 0.4% | 0.1% | 25862 г |
| Витамин Н, биотин | 1.34 мкг | 50 мкг | 2.7% | 0.7% | 3731 г |
| Витамин РР, НЭ | 4.7173 мг | 20 мг | 23.6% | 6.5% | 424 г |
| Ниацин | 2.953 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 360.38 мг | 2500 мг | 14.4% | 4% | 694 г |
| Кальций, Ca | 185.11 мг | 1000 мг | 18.5% | 5.1% | 540 г |
| Магний, Mg | 139.13 мг | 400 мг | 34.8% | 9.6% | 288 г |
| Натрий, Na | 76.11 мг | 1300 мг | 5.9% | 1.6% | 1708 г |
| Сера, S | 12.14 мг | 1000 мг | 1.2% | 0.3% | 8237 г |
| Фосфор, P | 253.2 мг | 800 мг | 31.7% | 8.7% | 316 г |
| Хлор, Cl | 46.05 мг | 2300 мг | 2% | 0.5% | 4995 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 20.9 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 21.99 мг | 18 мг | 122.2% | 33.6% | 82 г |
| Йод, I | 3.77 мкг | 150 мкг | 2.5% | 0.7% | 3979 г |
| Кобальт, Co | 0.335 мкг | 10 мкг | 3.4% | 0.9% | 2985 г |
| Марганец, Mn | 0.0025 мг | 2 мг | 0.1% | 80000 г | |
| Медь, Cu | 5.03 мкг | 1000 мкг | 0.5% | 0.1% | 19881 г |
| Молибден, Mo | 2.093 мкг | 70 мкг | 3% | 0.8% | 3344 г |
| Олово, Sn | 5.44 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.837 мкг | 55 мкг | 1.5% | 0.4% | 6571 г |
| Стронций, Sr | 7.12 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 8.37 мкг | 4000 мкг | 0.2% | 0.1% | 47790 г |
| Хром, Cr | 0.84 мкг | 50 мкг | 1.7% | 0.5% | 5952 г |
| Цинк, Zn | 0.1674 мг | 12 мг | 1.4% | 0.4% | 7168 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 8.261 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 28 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 4.19 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 1.4 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Халвично-шоколадная нуга составляет 363,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».