| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 77.3 ккал | 1684 ккал | 4.6% | 6% | 2179 г |
| Белки | 3.7 г | 76 г | 4.9% | 6.3% | 2054 г |
| Углеводы | 15.6 г | 219 г | 7.1% | 9.2% | 1404 г |
Энергетическая ценность Йогурт Оптималь 0% ложковый в 120гр составляет 77,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».