Мой здоровый рацион

Калорийность картофельные оладьи с мясом и сметаной. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "картофельные оладьи с мясом и сметаной".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 215 ккал 1684 ккал 12.8% 6% 783 г
Белки 6.1 г 76 г 8% 3.7% 1246 г
Жиры 15.1 г 56 г 27% 12.6% 371 г
Углеводы 11.6 г 219 г 5.3% 2.5% 1888 г

Энергетическая ценность картофельные оладьи с мясом и сметаной составляет 215 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».