| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 832 ккал | 1684 ккал | 49.4% | 5.9% | 202 г |
| Белки | 15.4 г | 76 г | 20.3% | 2.4% | 494 г |
| Жиры | 44.6 г | 56 г | 79.6% | 9.6% | 126 г |
| Углеводы | 18.6 г | 219 г | 8.5% | 1% | 1177 г |
Энергетическая ценность печенье с семечками составляет 832 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».