| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.07 мг | 1.5 мг | 4.7% | 2143 г | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.07 мг | 1.8 мг | 3.9% | 2571 г | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.1 мг | 2 мг | 5% | 2000 г | |
| Витамин В12, кобаламин | 0.04 мкг | 3 мкг | 1.3% | 7500 г | |
| Витамин C, аскорбиновая | 2.24 мг | 90 мг | 2.5% | 4018 г | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.3 мг | 15 мг | 2% | 5000 г | |
| Витамин РР, НЭ | 0.7 мг | 20 мг | 3.5% | 2857 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 0.42 мг | 1000 мг | 238095 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1 мг | 18 мг | 5.6% | 1800 г | |
| Селен, Se | 1 мкг | 55 мкг | 1.8% | 5500 г | |
| Цинк, Zn | 1 мг | 12 мг | 8.3% | 1200 г |
Энергетическая ценность нагипол составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».