Мой здоровый рацион

Калорийность Протеин Super Egg. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Протеин Super Egg".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 406 ккал 1684 ккал 24.1% 5.9% 415 г
Белки 85 г 76 г 111.8% 27.5% 89 г
Жиры 12 г 56 г 21.4% 5.3% 467 г
Углеводы 2 г 219 г 0.9% 0.2% 10950 г
Витамины
Витамин А, РЭ 2500 мкг 900 мкг 277.8% 68.4% 36 г
Витамин В1, тиамин 5 мг 1.5 мг 333.3% 82.1% 30 г
Витамин В2, рибофлавин 0.85 мг 1.8 мг 47.2% 11.6% 212 г
Витамин В5, пантотеновая 5 мг 5 мг 100% 24.6% 100 г
Витамин В6, пиридоксин 1 мг 2 мг 50% 12.3% 200 г
Витамин В12, кобаламин 3 мкг 3 мкг 100% 24.6% 100 г
Витамин C, аскорбиновая 30 мг 90 мг 33.3% 8.2% 300 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 15 мг 15 мг 100% 24.6% 100 г
Ниацин 6 мг ~
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 2.3 г ~
Валин 1.3 г ~
Гистидин* 2 г ~
Изолейцин 1 г ~
Лейцин 1.862 г ~
Лизин 0.567 г ~
Метионин 0.545 г ~
Триптофан 0.27 г ~
Фенилаланин 0.977 г ~
Заменимые аминокислоты
Аланин 0.59 г ~
Аспарагиновая кислота 1.362 г ~
Глицин 0.36 г ~
Глутаминовая кислота 4.162 г ~
Серин 1.18 г ~
Цистеин 0.12 г ~

Энергетическая ценность Протеин Super Egg составляет 406 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».