| Heinz Кукуруза | 270 г |
| Перец красный | 225 г |
| Укроп | 20 г |
| Огурец | 211 г |
| Помидор черри | 218 г |
| Перекресток Крабовое мясо Снежный краб | 200 г |
| Авокадо | 133 г |
| Масло оливковое | 15 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 66.2 ккал | 1684 ккал | 3.9% | 5.9% | 2544 г |
| Белки | 2.6 г | 76 г | 3.4% | 5.1% | 2923 г |
| Жиры | 3.2 г | 56 г | 5.7% | 8.6% | 1750 г |
| Углеводы | 7 г | 219 г | 3.2% | 4.8% | 3129 г |
Энергетическая ценность Салат с авокадо, крабовым мясом и кукурузой составляет 66,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».