| Вода | 250 г |
| Лимонный сок, необработанный | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 0.4 ккал | 1684 ккал | 421000 г | ||
| Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г | ||
| Вода | 99.8 г | 2273 г | 4.4% | 1100% | 2278 г |
| Витамины | |||||
| бета Криптоксантин | 0.078 мкг | ~ | |||
| Лютеин + Зеаксантин | 0.294 мкг | ~ | |||
| Витамин В4, холин | 0.1 мг | 500 мг | 500000 г | ||
| Витамин В5, пантотеновая | 0.003 мг | 5 мг | 0.1% | 25% | 166667 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.001 мг | 2 мг | 0.1% | 25% | 200000 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.392 мкг | 400 мкг | 0.1% | 25% | 102041 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.76 мг | 90 мг | 0.8% | 200% | 11842 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.003 мг | 15 мг | 500000 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 0.0018 мг | 20 мг | 1111111 г | ||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 2.02 мг | 2500 мг | 0.1% | 25% | 123762 г |
| Кальций, Ca | 4.53 мг | 1000 мг | 0.5% | 125% | 22075 г |
| Магний, Mg | 1.1 мг | 400 мг | 0.3% | 75% | 36364 г |
| Натрий, Na | 0.9 мг | 1300 мг | 0.1% | 25% | 144444 г |
| Сера, S | 0.98 мг | 1000 мг | 0.1% | 25% | 102041 г |
| Фосфор, P | 0.2 мг | 800 мг | 400000 г | ||
| Хлор, Cl | 1.37 мг | 2300 мг | 0.1% | 25% | 167883 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.003 мг | 18 мг | 600000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0018 мг | 2 мг | 0.1% | 25% | 111111 г |
| Медь, Cu | 0.9 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 25% | 111111 г |
| Селен, Se | 0.002 мкг | 55 мкг | 2750000 г | ||
| Фтор, F | 98.04 мкг | 4000 мкг | 2.5% | 625% | 4080 г |
| Цинк, Zn | 0.001 мг | 12 мг | 1200000 г |
Энергетическая ценность Вода с лимоном составляет 0,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».