Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 261.4 ккал | 1684 ккал | 15.5% | 5.9% | 644 г |
Белки | 10.6 г | 76 г | 13.9% | 5.3% | 717 г |
Жиры | 15 г | 56 г | 26.8% | 10.3% | 373 г |
Углеводы | 20.8 г | 219 г | 9.5% | 3.6% | 1053 г |
Энергетическая ценность слойка с творогом составляет 261,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».