Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 93 ккал | 1684 ккал | 5.5% | 5.9% | 1811 г |
Белки | 1.3 г | 76 г | 1.7% | 1.8% | 5846 г |
Жиры | 1.8 г | 56 г | 3.2% | 3.4% | 3111 г |
Углеводы | 16 г | 219 г | 7.3% | 7.8% | 1369 г |
Пищевые волокна | 4 г | 20 г | 20% | 21.5% | 500 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 1 мг | 1.5 мг | 66.7% | 71.7% | 150 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.5 мг | 1.8 мг | 27.8% | 29.9% | 360 г |
Витамин В6, пиридоксин | 1.3 мг | 2 мг | 65% | 69.9% | 154 г |
Витамин В9, фолаты | 94 мкг | 400 мкг | 23.5% | 25.3% | 426 г |
Витамин C, аскорбиновая | 43 мг | 90 мг | 47.8% | 51.4% | 209 г |
Ниацин | 13 мг | ~ | |||
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 6.3 мг | 18 мг | 35% | 37.6% | 286 г |
Энергетическая ценность Батончик мюсли фундук и ананас "От природы" составляет 93 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».