Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 357.2 ккал | 1684 ккал | 21.2% | 5.9% | 471 г |
Белки | 7.2 г | 76 г | 9.5% | 2.7% | 1056 г |
Жиры | 11.2 г | 56 г | 20% | 5.6% | 500 г |
Углеводы | 56.9 г | 219 г | 26% | 7.3% | 385 г |
Энергетическая ценность Лепешка сметанная составляет 357,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».