Мой здоровый рацион

Калорийность Командор-салат Селедочка. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Командор-салат Селедочка".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 235 ккал 1684 ккал 14% 6% 717 г
Белки 9.6 г 76 г 12.6% 5.4% 792 г
Жиры 20.9 г 56 г 37.3% 15.9% 268 г
Углеводы 2.1 г 219 г 1% 0.4% 10429 г

Энергетическая ценность Командор-салат Селедочка составляет 235 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».