Рецепт Кофе капучино. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Ингредиенты Кофе капучино
| Молоко 1.8% Parmalat | 150 г |
| Кофе чёрный без сахара | 100 г |
| Сахарный сироп | 30 г |
Способ приготовления
Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Кофе капучино".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 59.3 ккал | 1684 ккал | 3.5% | 5.9% | 2840 г |
| Белки | 1.6 г | 76 г | 2.1% | 3.5% | 4750 г |
| Жиры | 1.1 г | 56 г | 2% | 3.4% | 5091 г |
| Углеводы | 11.2 г | 219 г | 5.1% | 8.6% | 1955 г |
| Вода | 35.3 г | 2273 г | 1.6% | 2.7% | 6439 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин РР, НЭ | 0.2143 мг | 20 мг | 1.1% | 1.9% | 9333 г |
| Ниацин | 0.214 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 13.83 мг | 2500 мг | 0.6% | 1% | 18077 г |
| Кальций, Ca | 1.96 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.3% | 51020 г |
| Натрий, Na | 0.09 мг | 1300 мг | 1444444 г | ||
| Фосфор, P | 2.5 мг | 800 мг | 0.3% | 0.5% | 32000 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.021 мг | 18 мг | 0.1% | 0.2% | 85714 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.036 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Кофе капучино составляет 59,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность и химический состав других продуктов
