Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 0.2 ккал | 1684 ккал | 842000 г | ||
Витамины | |||||
Витамин В9, фолаты | 600 мкг | 400 мкг | 150% | 75000% | 67 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 14 мг | 18 мг | 77.8% | 38900% | 129 г |
Заменимые аминокислоты | |||||
Глутаминовая кислота | 680 г | ~ |
Энергетическая ценность Тайм-фактор (первая фаза) составляет 0,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».