| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 409 ккал | 1684 ккал | 24.3% | 5.9% | 412 г |
| Белки | 65.3 г | 76 г | 85.9% | 21% | 116 г |
| Жиры | 4.3 г | 56 г | 7.7% | 1.9% | 1302 г |
| Углеводы | 27 г | 219 г | 12.3% | 3% | 811 г |
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 100 мг | 90 мг | 111.1% | 27.2% | 90 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1020 мг | 2500 мг | 40.8% | 10% | 245 г |
| Кальций, Ca | 1000 мг | 1000 мг | 100% | 24.4% | 100 г |
| Натрий, Na | 250 мг | 1300 мг | 19.2% | 4.7% | 520 г |
| Фосфор, P | 320 мг | 800 мг | 40% | 9.8% | 250 г |
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 1.45 г | ~ | |||
| Валин | 3.8 г | ~ | |||
| Гистидин* | 1.185 г | ~ | |||
| Изолейцин | 4.105 г | ~ | |||
| Лейцин | 6.875 г | ~ | |||
| Лизин | 6.1 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 1.895 г | ~ | |||
| Треонин | 4.105 г | ~ | |||
| Триптофан | 1.486 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 2 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 3.245 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 6.972 г | ~ | |||
| Глицин | 1.487 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 11.745 г | ~ | |||
| Пролин | 3.9 г | ~ | |||
| Серин | 3.362 г | ~ | |||
| Тирозин | 1.585 г | ~ |
Энергетическая ценность ФитБаланс составляет 409 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».