| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 460 ккал | 1684 ккал | 27.3% | 5.9% | 366 г |
| Белки | 11 г | 76 г | 14.5% | 3.2% | 691 г |
| Жиры | 36 г | 56 г | 64.3% | 14% | 156 г |
| Углеводы | 1.3 г | 219 г | 0.6% | 0.1% | 16846 г |
| Витамины | |||||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 100 мг | 15 мг | 666.7% | 144.9% | 15 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 109 мг | 1000 мг | 10.9% | 2.4% | 917 г |
| Магний, Mg | 10 мг | 400 мг | 2.5% | 0.5% | 4000 г |
| Натрий, Na | 281 мг | 1300 мг | 21.6% | 4.7% | 463 г |
| Фосфор, P | 251 мг | 800 мг | 31.4% | 6.8% | 319 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 80 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 26 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 8 г | min 16.8 г | 47.6% | 10.3% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 2 г | от 11.2 до 20.6 г | 17.9% | 3.9% |
Энергетическая ценность сыр овечий манури составляет 460 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».