Мой здоровый рацион

Калорийность батончик. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "батончик".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 190 ккал 1684 ккал 11.3% 5.9% 886 г
Белки 3 г 76 г 3.9% 2.1% 2533 г
Жиры 9 г 56 г 16.1% 8.5% 622 г
Углеводы 24 г 219 г 11% 5.8% 913 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.7 мг 1.5 мг 46.7% 24.6% 214 г
Витамин В2, рибофлавин 0.4 мг 1.8 мг 22.2% 11.7% 450 г
Витамин В9, фолаты 65 мкг 400 мкг 16.3% 8.6% 615 г
Витамин C, аскорбиновая 29 мг 90 мг 32.2% 16.9% 310 г
Витамин РР, НЭ 9 мг 20 мг 45% 23.7% 222 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 183 мг 1000 мг 18.3% 9.6% 546 г
Микроэлементы
Железо, Fe 2.8 мг 18 мг 15.6% 8.2% 643 г
Йод, I 62 мкг 150 мкг 41.3% 21.7% 242 г

Энергетическая ценность батончик составляет 190 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».