Калорийность Хлеб деревенский "Живая традиция". Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Хлеб деревенский "Живая традиция"".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	280 ккал	1684 ккал	16.6%	5.9%	601 г
Белки	8 г	76 г	10.5%	3.8%	950 г
Жиры	8 г	56 г	14.3%	5.1%	700 г
Углеводы	45 г	219 г	20.5%	7.3%	487 г
Пищевые волокна	1.2 г	20 г	6%	2.1%	1667 г
Витамины
Витамин А, РЭ	0.5 мкг	900 мкг	0.1%		180000 г
Витамин В1, тиамин	0.2 мг	1.5 мг	13.3%	4.8%	750 г
Витамин В2, рибофлавин	0.1 мг	1.8 мг	5.6%	2%	1800 г
Витамин В4, холин	60 мг	500 мг	12%	4.3%	833 г
Витамин В5, пантотеновая	0.6 мг	5 мг	12%	4.3%	833 г
Витамин В6, пиридоксин	0.2 мг	2 мг	10%	3.6%	1000 г
Витамин В9, фолаты	29 мкг	400 мкг	7.3%	2.6%	1379 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	2.3 мг	15 мг	15.3%	5.5%	652 г
Витамин Н, биотин	2 мкг	50 мкг	4%	1.4%	2500 г
Витамин РР, НЭ	2 мг	20 мг	10%	3.6%	1000 г
Макроэлементы
Кремний, Si	5.5 мг	30 мг	18.3%	6.5%	545 г
Микроэлементы
Ванадий, V	43 мкг	~
Железо, Fe	4.5 мг	18 мг	25%	8.9%	400 г
Йод, I	3.2 мкг	150 мкг	2.1%	0.8%	4688 г
Кобальт, Co	2 мкг	10 мкг	20%	7.1%	500 г
Марганец, Mn	1 мг	2 мг	50%	17.9%	200 г
Медь, Cu	0.2 мкг	1000 мкг			500000 г
Молибден, Mo	10.3 мкг	70 мкг	14.7%	5.3%	680 г
Селен, Se	5.5 мкг	55 мкг	10%	3.6%	1000 г
Фтор, F	24 мкг	4000 мкг	0.6%	0.2%	16667 г
Хром, Cr	3 мкг	50 мкг	6%	2.1%	1667 г
Цинк, Zn	1.1 мг	12 мг	9.2%	3.3%	1091 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	1.4 г	~

Энергетическая ценность Хлеб деревенский "Живая традиция" составляет 280 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».