Мой здоровый рацион

Калорийность Витамин С, Цинк. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Витамин С, Цинк".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 11 ккал 1684 ккал 0.7% 6.4% 15309 г
Углеводы 10 г 219 г 4.6% 41.8% 2190 г
Витамины
Витамин C, аскорбиновая 100 мг 90 мг 111.1% 1010% 90 г
Микроэлементы
Цинк, Zn 5 мг 12 мг 41.7% 379.1% 240 г

Энергетическая ценность Витамин С, Цинк составляет 11 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».