Мой здоровый рацион

Калорийность кремси. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "кремси".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 239 ккал 1684 ккал 14.2% 5.9% 705 г
Белки 6 г 76 г 7.9% 3.3% 1267 г
Жиры 22.5 г 56 г 40.2% 16.8% 249 г
Углеводы 3 г 219 г 1.4% 0.6% 7300 г
Усвояемые углеводы
Лактоза 2.7 г ~
Насыщенные жирные кислоты 0.8 г max 18.7 г

Энергетическая ценность кремси составляет 239 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».