| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 238.5 ккал | 1684 ккал | 14.2% | 6% | 706 г |
| Белки | 7.9 г | 76 г | 10.4% | 4.4% | 962 г |
| Жиры | 6.7 г | 56 г | 12% | 5% | 836 г |
| Углеводы | 50.9 г | 219 г | 23.2% | 9.7% | 430 г |
| Пищевые волокна | 1.1 г | 20 г | 5.5% | 2.3% | 1818 г |
| Витамины | |||||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.82 мг | 15 мг | 12.1% | 5.1% | 824 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.35 мг | 2500 мг | 714286 г | ||
| Кальций, Ca | 4.07 мг | 1000 мг | 0.4% | 0.2% | 24570 г |
| Магний, Mg | 0.03 мг | 400 мг | 1333333 г | ||
| Натрий, Na | 4.03 мг | 1300 мг | 0.3% | 0.1% | 32258 г |
| Сера, S | 1.95 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.1% | 51282 г |
| Хлор, Cl | 648.02 мг | 2300 мг | 28.2% | 11.8% | 355 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.04 мг | 18 мг | 0.2% | 0.1% | 45000 г |
| Кобальт, Co | 0.16 мкг | 10 мкг | 1.6% | 0.7% | 6250 г |
| Марганец, Mn | 2.71 мг | 2 мг | 135.5% | 56.8% | 74 г |
| Медь, Cu | 2.94 мкг | 1000 мкг | 0.3% | 0.1% | 34014 г |
| Молибден, Mo | 1.19 мкг | 70 мкг | 1.7% | 0.7% | 5882 г |
| Цинк, Zn | 6.51 мг | 12 мг | 54.3% | 22.8% | 184 г |
Энергетическая ценность перец маринованный составляет 238,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».