Мой здоровый рацион

Калорийность Азу из говядины. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Азу из говядины".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 128 ккал 1684 ккал 7.6% 5.9% 1316 г
Белки 7.2 г 76 г 9.5% 7.4% 1056 г
Жиры 6.6 г 56 г 11.8% 9.2% 848 г
Углеводы 9.1 г 219 г 4.2% 3.3% 2407 г
Вода 8.8 г 2273 г 0.4% 0.3% 25830 г

Энергетическая ценность Азу из говядины составляет 128 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».