Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 165.4 ккал | 1684 ккал | 9.8% | 5.9% | 1018 г |
Белки | 4.9 г | 76 г | 6.4% | 3.9% | 1551 г |
Жиры | 11.6 г | 56 г | 20.7% | 12.5% | 483 г |
Углеводы | 10.4 г | 219 г | 4.7% | 2.8% | 2106 г |
Энергетическая ценность салат с дайконом и крабовыми палочками составляет 165,43 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».