Мой здоровый рацион

Калорийность салат с дайконом и крабовыми палочками. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "салат с дайконом и крабовыми палочками".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 165.4 ккал 1684 ккал 9.8% 5.9% 1018 г
Белки 4.9 г 76 г 6.4% 3.9% 1551 г
Жиры 11.6 г 56 г 20.7% 12.5% 483 г
Углеводы 10.4 г 219 г 4.7% 2.8% 2106 г

Энергетическая ценность салат с дайконом и крабовыми палочками составляет 165,43 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».