Мой здоровый рацион

Рецепт Апельсин. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Апельсин

Апельсин 1 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Апельсин".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 4680 ккал 1684 ккал 277.9% 5.9% 36 г
Белки 117 г 76 г 153.9% 3.3% 65 г
Жиры 26 г 56 г 46.4% 1% 215 г
Углеводы 1053 г 219 г 480.8% 10.3% 21 г

Энергетическая ценность Апельсин составляет 4680 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов