Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.004 мг | 1.5 мг | 0.3% | 37500 г | |
Витамин В2, рибофлавин | 0.004 мг | 1.8 мг | 0.2% | 45000 г | |
Витамин C, аскорбиновая | 0.01 мг | 90 мг | 900000 г | ||
Витамин РР, НЭ | 0.005 мг | 20 мг | 400000 г | ||
Макроэлементы | |||||
Магний, Mg | 0.03 мг | 400 мг | 1333333 г | ||
Незаменимые аминокислоты | |||||
Триптофан | 0.01 г | ~ | |||
Фенилаланин+Тирозин | 0.01 г | ~ | |||
Заменимые аминокислоты | |||||
Тирозин | 0.01 г | ~ |
Энергетическая ценность Витамины для нервов составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».