| Тесто дрожжевое и тесто дрожжевое сдобное (для пирожков жареных, простых) | 5100 г |
| Печень телячья (Жарка) | 2500 г |
| Масло подсолнечное | 600 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 260 ккал | 1684 ккал | 15.4% | 5.9% | 648 г |
| Белки | 9.8 г | 76 г | 12.9% | 5% | 776 г |
| Жиры | 10.4 г | 56 г | 18.6% | 7.2% | 538 г |
| Углеводы | 33.8 г | 219 г | 15.4% | 5.9% | 648 г |
| Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 1.9% | 2000 г |
| Вода | 43 г | 2273 г | 1.9% | 0.7% | 5286 г |
| Органические кислоты | 27.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 1316 мкг | 900 мкг | 146.2% | 56.2% | 68 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.288 мг | 1.5 мг | 19.2% | 7.4% | 521 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.848 мг | 1.8 мг | 47.1% | 18.1% | 212 г |
| Витамин В4, холин | 21.88 мг | 500 мг | 4.4% | 1.7% | 2285 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.211 мг | 5 мг | 4.2% | 1.6% | 2370 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.07 мг | 2 мг | 3.5% | 1.3% | 2857 г |
| Витамин В9, фолаты | 18.641 мкг | 400 мкг | 4.7% | 1.8% | 2146 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 3.41 мг | 90 мг | 3.8% | 1.5% | 2639 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 5.048 мг | 15 мг | 33.7% | 13% | 297 г |
| Витамин Н, биотин | 1.266 мкг | 50 мкг | 2.5% | 1% | 3949 г |
| Витамин РР, НЭ | 4.7213 мг | 20 мг | 23.6% | 9.1% | 424 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 106.82 мг | 2500 мг | 4.3% | 1.7% | 2340 г |
| Кальций, Ca | 16.96 мг | 1000 мг | 1.7% | 0.7% | 5896 г |
| Кремний, Si | 1.688 мг | 30 мг | 5.6% | 2.2% | 1777 г |
| Магний, Mg | 11.72 мг | 400 мг | 2.9% | 1.1% | 3413 г |
| Натрий, Na | 23.83 мг | 1300 мг | 1.8% | 0.7% | 5455 г |
| Сера, S | 90.6 мг | 1000 мг | 9.1% | 3.5% | 1104 г |
| Фосфор, P | 151.5 мг | 800 мг | 18.9% | 7.3% | 528 г |
| Хлор, Cl | 422.21 мг | 2300 мг | 18.4% | 7.1% | 545 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 15.5 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 37.78 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 3.449 мг | 18 мг | 19.2% | 7.4% | 522 г |
| Йод, I | 3.12 мкг | 150 мкг | 2.1% | 0.8% | 4808 г |
| Кобальт, Co | 0.774 мкг | 10 мкг | 7.7% | 3% | 1292 г |
| Марганец, Mn | 0.2974 мг | 2 мг | 14.9% | 5.7% | 672 г |
| Медь, Cu | 48.05 мкг | 1000 мкг | 4.8% | 1.8% | 2081 г |
| Молибден, Mo | 6.12 мкг | 70 мкг | 8.7% | 3.3% | 1144 г |
| Селен, Se | 2.532 мкг | 55 мкг | 4.6% | 1.8% | 2172 г |
| Фтор, F | 9.22 мкг | 4000 мкг | 0.2% | 0.1% | 43384 г |
| Хром, Cr | 0.91 мкг | 50 мкг | 1.8% | 0.7% | 5495 г |
| Цинк, Zn | 0.3139 мг | 12 мг | 2.6% | 1% | 3823 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 3.4 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Пирожки с печенкой составляет 260 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».