| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 49 ккал | 1684 ккал | 2.9% | 5.9% | 3437 г |
| Белки | 2 г | 76 г | 2.6% | 5.3% | 3800 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.4% | 56000 г |
| Углеводы | 12.4 г | 219 г | 5.7% | 11.6% | 1766 г |
| Пищевые волокна | 2.4 г | 20 г | 12% | 24.5% | 833 г |
| Вода | 300 г | 2273 г | 13.2% | 26.9% | 758 г |
| Витамины | |||||
| бета Каротин | 300 мг | 5 мг | 6000% | 12244.9% | 2 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 14 мг | 90 мг | 15.6% | 31.8% | 643 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 1.7 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.4% | 58824 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 57 мг | 18 мг | 316.7% | 646.3% | 32 г |
Энергетическая ценность чай каркаде составляет 49 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».