| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 94 ккал | 1684 ккал | 5.6% | 6% | 1791 г |
| Белки | 5.5 г | 76 г | 7.2% | 7.7% | 1382 г |
| Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 1% | 11200 г |
| Углеводы | 17.5 г | 219 г | 8% | 8.5% | 1251 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.53 мг | 1.5 мг | 35.3% | 37.6% | 283 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.53 мг | 1.8 мг | 29.4% | 31.3% | 340 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 1.7 мг | 5 мг | 34% | 36.2% | 294 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.46 мг | 2 мг | 23% | 24.5% | 435 г |
| Витамин В9, фолаты | 66 мкг | 400 мкг | 16.5% | 17.6% | 606 г |
| Витамин В12, кобаламин | 330 мкг | 3 мкг | 11000% | 11702.1% | 1 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 20 мг | 90 мг | 22.2% | 23.6% | 450 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 3.3 мг | 15 мг | 22% | 23.4% | 455 г |
| Витамин Н, биотин | 33 мкг | 50 мкг | 66% | 70.2% | 152 г |
| Витамин РР, НЭ | 5.3 мг | 20 мг | 26.5% | 28.2% | 377 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 40 мг | 1000 мг | 4% | 4.3% | 2500 г |
| Магний, Mg | 15 мг | 400 мг | 3.8% | 4% | 2667 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1 мг | 18 мг | 5.6% | 6% | 1800 г |
| Селен, Se | 50 мкг | 55 мкг | 90.9% | 96.7% | 110 г |
| Хром, Cr | 50 мкг | 50 мкг | 100% | 106.4% | 100 г |
Энергетическая ценность Заменитель еды Lady Fitness составляет 94 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».