Мой здоровый рацион

Калорийность Томат Черри. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Томат Черри".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 15 ккал 1684 ккал 0.9% 6% 11227 г
Белки 0.8 г 76 г 1.1% 7.3% 9500 г
Жиры 0.1 г 56 г 0.2% 1.3% 56000 г
Углеводы 2.8 г 219 г 1.3% 8.7% 7821 г
Витамины
Витамин В9, фолаты 0.13 мкг 400 мкг 307692 г
Витамин C, аскорбиновая 120 мг 90 мг 133.3% 888.7% 75 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 6.7 мг 15 мг 44.7% 298% 224 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 93 мг 1000 мг 9.3% 62% 1075 г
Магний, Mg 73 мг 400 мг 18.3% 122% 548 г
Микроэлементы
Железо, Fe 3.3 мг 18 мг 18.3% 122% 545 г
Цинк, Zn 0.9 мг 12 мг 7.5% 50% 1333 г

Энергетическая ценность Томат Черри составляет 15 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов