| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 569 ккал | 1684 ккал | 33.8% | 5.9% | 296 г |
| Белки | 0.6 г | 76 г | 0.8% | 0.1% | 12667 г |
| Жиры | 62.5 г | 56 г | 111.6% | 19.6% | 90 г |
| Углеводы | 1.1 г | 219 г | 0.5% | 0.1% | 19909 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 447 мкг | 900 мкг | 49.7% | 8.7% | 201 г |
| бета Каротин | 0.28 мг | 5 мг | 5.6% | 1% | 1786 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.13 мг | 1.8 мг | 7.2% | 1.3% | 1385 г |
| Витамин D, кальциферол | 1.11 мкг | 10 мкг | 11.1% | 2% | 901 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1 мг | 15 мг | 6.7% | 1.2% | 1500 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.6 мг | 20 мг | 3% | 0.5% | 3333 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 33 мг | 2500 мг | 1.3% | 0.2% | 7576 г |
| Кальций, Ca | 29 мг | 1000 мг | 2.9% | 0.5% | 3448 г |
| Натрий, Na | 16 мг | 1300 мг | 1.2% | 0.2% | 8125 г |
| Фосфор, P | 35 мг | 800 мг | 4.4% | 0.8% | 2286 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.3 мг | 18 мг | 1.7% | 0.3% | 6000 г |
| Цинк, Zn | 0.11 мг | 12 мг | 0.9% | 0.2% | 10909 г |
Энергетическая ценность cmecy ractitelno-clivoshnaia Tulchinka составляет 569 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».